চুল মেয়েদের একটা সৌন্দর্যের জিনিস৷ তাই সকলেই সবসময় চুল নিয়ে খুবই সর্তক থাকে৷ শরীর মতো চুলেরও পুষ্টির প্রয়োজন৷ সঠিক পুষ্টি ও পরিচর্যা না পেলে চুল লম্বা, মজবুত ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হবে না৷ আর চুলের জন্য অন্যতম পুষ্টিকর হচ্ছে তেল৷ তাই নিয়ম করে তেল দেওয়া খুবই দরকার৷ কিন্তু এই তেলকে কার্যকরী করার জন্য প্রয়োজন সঠিক নিয়মে তেল লাগানো৷ তার জন্য কিছু নিয়ম আছে৷ সেই মতো তেল লাগালে চুল সম্পূর্ণ পুষ্টি পাবে৷ তবে তবে জেনে নিন সেই নিয়মগুলি৷

১. চুলে দেওয়ার আগে তেল কিছুটা গরম করে নিন৷ অল্প গরম তেল মাথার তালুতে লাগান৷ এটি মাথার তালুতে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে৷ এছাড়াও নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে৷

২. তেলটি খুব হালকা হাতে ম্যাসেজ করুন৷ খুব বেশি জোড়ে তেল মাথায় ম্যাসাজ করবেন না এতে চুল আরও বেশি জট বেঁধে যাবে আর চুল ছিঁড়ে যাবে৷

৩. সাধারণ নারকেল তেলের সঙ্গে কয়েকটি উপকারী তেল মিশিয়ে নিতে পারেন৷ যেমন ধরুন নতুন চুল গজানোর জন্য ক্যাস্টর অয়েল, রিল্যাক্সের জন্য ল্যাভেন্ডার অয়েল মেশাতে পারেন৷

৪. তেল দেওয়ার পর ভালোভাবে চুল আঁচড়ে বেঁধে নিন৷ তবে খুব বেশি টাইট করে চুল বাঁধবেন না৷ এতে আগা ফেটে যায়৷ কিছুটা ঢিলে করে বেণী করে নিন৷

৫. তেল দেওয়ার পর কমপক্ষে এক ঘণ্টা অপেক্ষা করুন৷ তারপর শ্যাম্পু করে নিন৷ সবচেয়ে ভালো হয় তেল সারারাত মাথায় রাখুন৷ পরের দিন শ্যাম্পু করে ফেলুন৷

৬. সাধারণত সবাই চুলে তেল দেওয়ার পর আঁচড়ায়৷ কিন্তু তেল দেওয়ার আগে চুল আঁচড়ানো উটিত৷ তাই তেল দেওয়ার আগে চুল আঁচড়ে নিন৷