নয়াদিল্লি: ২১ জুন ইন্টারন্যাশনাল যোগা ডে৷ তার একদিন আগেই আজ বৃহস্পতিবার সকালে ট্যুইটারে দুটি ভিডিও শেয়ার করলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী৷ এই ট্যুইটে ধ্যান এবং নাড়িসোধন প্রণায়াম কতটা প্রয়োজনীয় সেই বিষয়টি উল্লেখ করেছেন তিনি৷

ধ্যান সংক্রান্ত ট্যুইটে দেখা যাচ্ছে একটি অ্যানিমেটেড ভিডিওতে দেখানো হয়েছে, কীভাবে মেডিটেশন বা ধ্যান যোগার একটি অপরিহার্য অঙ্গ৷ সঠিকভাবে নিঃশ্বাস-প্রশ্বাসের পদ্ধতি, যোগা আসন কীভাবে মনোযোগে সাহায্য করে তাও দেখানো হয়েছে৷

পড়ুন: নাশকতার ছক বানচাল, সেনার জালে পাঁচ হিজবুল জঙ্গি

অন্য একটি ভিডিওতে দেখানো হয়েছে নাড়িশোধনের বিষয়টি৷ অনুলোম-বিলোম প্রণায়াম কীভাবে হার্টের রোগীর উপকার করতে পারে তা বলা হয়েছে৷ যোগা ভিডিওতে এও দেখানো হয়েছে, মোদীর অ্যানিমেটেড ভার্সন বিভিন্ন আসন তুলে ধরছে৷ শুক্রবার সমগ্র দেশে পালিত হবে ইন্টারন্যাশনাল যোগা ডে৷ একটি বিশেষ অনুষ্ঠানেরও আয়োজন করা হয়েছে, যেখানে প্রায় হাজার জন অংশগ্রহণ করবে বলে জানা গিয়েছে৷

প্রধানমন্ত্রী এই ট্যুইট করার সঙ্গে সঙ্গে তাতে লাইক দিতে থাকে ফলোয়ার্স, সেই সঙ্গে হতে থাকে রিট্যুইটও৷ প্রায় ৮,০০০-এর বেশিবার রিট্যুইট হয়েছে৷ এই ইন্টারন্যাশনাল যোগা ডে উপলক্ষ্যে রাঁচির অনুষ্ঠানে উপস্থিত থাকবেন প্রধানমন্ত্রী৷ প্রায় ১৮,০০০ জনের সঙ্গে তিনি যোগা করবেন বলে জানা গিয়েছে৷ মুখ্যমন্ত্রী রঘুবীর দাসসহ অন্যান্য নেতা-মন্ত্রী, আধিকারিকদের উপস্থিত থাকার কথা সেই অনুষ্ঠানে৷