স্বাস্থ্যই সম্পদ

পাকা পেঁপে খান নিয়ম করে, রোগব্যাধি থাকবে দূরে

কলকাতা : শীতের মরসুমে এমন অনেক কিছুই পাওয়া যায় যা শরীরকে সহজেই সুস্থ রাখতে পারে। তবে শীতকাল ছাড়াও এমন অনেক ফল আছে যারা পুুুষ্টিগুণে...

কাশি হলেই কি কাফ সিরাপ খাচ্ছেন? ডেকে আনছেন তো এই বিপদগুলো

বিশেষ প্রতিবেদনঃ  পুজো শেষ। সেই সঙ্গে বাতাসে হিমেল পরশ। আর্দ্রতা কেটে গিয়ে শুষ্ক ভাব জানান দিচ্ছে শীত আসছে। কখনও ঠান্ডা, কখনও গরম এই তাপমাত্রার...

যোগাশক্তি

Yoga Special: যোগবলে ছাতি দিয়ে হাতি চাগাতেন এই মহিলা

সৌপ্তিক বন্দ্যোপাধ্যায় : নরেন্দ্র মোদীর নাকি ৫৬ ইঞ্চি ছাতি। কিন্তু এমন ছাতির উপর কি তিনি কোনওদিন হাতি উঠিয়েছেন? সে খবর অজানা। তিনি যোগ ব্যায়াম...

জেনে নিন সকালে কোন যোগ দিয়ে শুরু করবেন দিন

সকাল শুরু হোক যোগ দিয়ে। তাই সেই সকাল সমৃদ্ধ হলে দিনটাও ভালো যাবে। এমনটাই গুরুজনেরা বলে থাকেন। তাই শরীর সুস্থ থাকলে, মন সুস্থ। একদম সকালে...

ভিডিও নিউজ

যোগা সংবাদ

যোগাফল

আন্তর্জাতিক যোগা দিবসে স্পনডেলাইটিস রোগের যোগা

সুভাষ বৈদ্য, কলকাতা: বর্তমানে মানুষ যে রোগগুলো নিয়ে বেশি ভুগছেন তার মধ্যে অন্যতম স্পনডিলাইটিস। তবে এই রোগ নিয়ে চিন্তাভাবনা করার দিন এবার অতীত৷ বিশেষজ্ঞরা...
video

শীর্ষাসন কেন করবেন? এতে কী ফল পাবেন?

স্টাফ রিপোর্টার, কলকাতা: যোগা৷ শরীরকে যে কী কী ভাবে সাহায্য করে তা এক কথায় বোঝানো সম্ভব নয়৷ বিভিন্ন ব্যায়ামের আলাদা আলাদা গুণাগুণ রয়েছে দেখে...

দু’টি ব্যায়ামে ভুঁড়ি কমবে ৩০ দিনে

শরীরকে ফিট রাখার ক্ষেত্রে পেটের মেদ বা ভুঁড়ি একটি অন্যতম প্রধান সমস্যা৷ অনেক সময় দেখা যায় শরীরের অন্যান্য অংশে তেমন মেদ নেই, কিন্তু পেটের...
- Advertisement -

যোগাতারকা

x