স্বাস্থ্যই সম্পদ

ভুলেও মুখের ভিতরাটা শুকনো না থাকে! বাড়িতেই পরীক্ষা করে জানুন করোনায়...

নয়াদিল্লি:  বিশ্বজুড়ে করোনাভাইরাস বিশ্বব্যাপী আতঙ্ক সৃষ্টি করেছে। রাস্তায় বের হতে ভয় পাচ্ছেন সাধারণ মানুষ। ভয়াবহ অবস্থা চিনে, ইরান এবং ইতালিতে। এই সমস্ত জায়গায় ক্রমশ...

World Cancer Day: অবশ্যই জানুন ব্রেন টিউমার সম্পর্কিত কিছু তথ্য

নয়াদিল্লি:  আগামিকাল (৪ফেব্রুয়ারি) বিশ্ব ক্যান্সার সচেতনতা দিবস। মারণ ব্যাধি ক্যান্সার নিয়ে মানুষকে সচেতন করতে হলে তবে এই একটা দিন কিন্তু যথেষ্ট নয়। এই ব্যাধি...

যোগাশক্তি

পরমায়ু বাঁচানোর এক্সক্লুসিভ টিপস

সত্যি কথা বলতে কী আয়ু বাঁচানোর বিশেষ কোনও টোটকা নেই৷আপনার ভাগ্যে ঠিক যতটুকু আয়ু রয়েছে, ততদিনই আপনি বাঁচবেন৷ তবে নিয়মিত কিছু রুটিন মেনে চললেই...

শরীরকে জোর করে কিছু করাবেন না একদম!

আমরা বারবার আপনাকে ফিট থাকার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম বা এক্সারসাইজ করার পরামর্শ দিই। কিন্তু কিছু কিছু সময় এই নিয়মিত ব্যায়াম করার থেকে নিজেকে বিরত...

ভিডিও নিউজ

যোগা সংবাদ

যোগাফল

যোগায় রাখুন শরীর ঠান্ডা

গরম কালে শরীর ঠান্ডা রাখতে আমরা কত কিছুই না করি৷ কিন্তু যানেন কি কিছু প্রাণায়াম, যোগা করলে অতি সহজেই শরীর ঠান্ডা রাখা যায়৷ এতে...

জিম না যোগা? ওজন কমানোর সঠিক উপায়টা জেনে নিন

আমরা প্রত্যেকেই সচেতন নিজেদের শারীরিক গঠন নিয়ে৷ কীভাবে তাকে নিয়ন্ত্রণ করা যায়, কী ভাবেই বা তাকে ঠিক রাখা যায় তা নিয়ে অনেকেই চিন্তিত৷ প্রত্যেকেরই...

ওজন কমানোর তাকলাগানো পদ্ধতি!

ওজন কমানোর জন্য কত ডায়েট চার্ট কত ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শই নিয়ে থাকি আমরা৷ কিন্তু সবাই যদি কংগ ইয়ান হতে পারত তবে দরকার পরত না কোনও...
- Advertisement -

যোগাতারকা

x