শীতকালে পা সুরক্ষিত রাখা অনেক সহজ, কিন্তু গরম কাল আসা মানেই ধুলো বালির চক্করে পা বেচারা জেরবার হয়ে পড়ে৷ কিন্তু পরিষ্কার আর সুরক্ষিত তো রাখতেই হবে৷ তাই আপনাদের জন্য রইল কিছু টিপস৷

  • গরমকালে পায়ে সবথেকে বেশি ঘাম হয়৷ আর এই ঘাম থেকেই ধূলোবালি পায়ে আটকে যায়৷ এই কারণে প্রতিদিন অন্তত ১৫ মিনিট পা ধুতে ভুলবেন না৷
  • প্রতিদিন শোবার আগে মশ্চারাইজার বা ফুট ক্রিম পায়ে লাগান৷ কিন্তু খুব বেশি পরিমাণে মশ্চারাইজার লাগাবেন না৷ বিশেষ করে পায়ের আঙুলের মাঝখানে৷ এতে সংক্রমণের আশঙ্কা থাকে৷
  • পা ঢাকা জুতো পরুন৷ তবে যদি কখনও খোলা জুতো পরেন তবে পায়ে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না৷
  • জুতো কেনার সময় আরামের কথা খেয়াল রাখবেন৷ এমন জুতো পরবেন যা পড়লে পায়ে আরাম অনুভূত হবে৷ নরম জুতোও কেনা যেতে পারে৷
  • রাতে শেবার আগে নারকেল তেল মেখেও শুতে পারেন৷ তবে নারকেল তেল মাখলে অবশ্যই সুতির মোজা পরে শোবে৷ এতে পায়ের চামড় নরম থাকে৷
  • সিয়া বাটার পায়ে লাগাতে পারেন৷ এটি পা ফাটার হাত থেকে বাঁচায়৷উষ্ণ গরম জলে পা ধুয়ে সিয়া বাটার লাগালে উপকার পাবেন৷

Comments are closed.